Nhờ người khác xem ti-vi hộ. Bạn đang ở trong một khung cảnh tươi đẹp và đôi lúc bạn có cảm giác như mình đã chạm đến đỉnh cao nhất của cuộc đời. Ở giai đoạn này, bạn có nhiều nhu cầu lớn: một ngôi nhà hoặc căn hộ có đủ phòng cho tất cả mọi người, các tiện nghi phục vụ cho sở thích và công việc của bạn.
Trong những tình huống này, hãy đứng thẳng, bằng cả hai chân thật vững chãi, giữ cho lưng thẳng và bình tĩnh nói với bản thân: "Tôi là tôi và tôi có thế giới riêng của mình, thế giới thuộc về riêng tôi chứ không ai khác". Vậy thì ngay bây giờ, bạn cũng có thể bắt đầu tự thực hiện nó. Hãy viết ra những điều bạn thấy, nghe, nếm và cảm nhận được.
Nó sẽ giúp cho việc liên hệ thư từ vốn không thoải mái trở nên dễ dàng hơn và người nhận cũng sẽ hạnh phúc hơn khi đọc thư của bạn. Những thứ quan trọng nhất nên đặt ở "ngay trên trái tim bạn". Nhiều người vốn quan niệm rằng: "Làm việc ở những nơi như thế à? Đó là nơi mà tôi chỉ muốn đến để thư giãn mà thôi!".
Hãy thiết lập nguyên tắc cất trữ cho các vật dụng thường bị đặt sai chỗ, ví dụ như ví tiền, mắt kính hoặc những cây bút bi. Thoạt đầu, việc làm này nghe có vẻ thật ngốc nghếch nhưng đây chính là kết quả của một cuộc nghiên cứu và tác dụng tích cực của nó đã được chứng minh. Đây là lời nhận xét tiêu cực.
Walt Disney(5) đã bị 300 ngân hàng khước từ trước khi được ngân hàng thứ 303 đồng ý tài trợ cho dự án Disneyland của ông. Việc diễn thuyết có thể tiêu tốn rất nhiều thời gian chuẩn bị cùng sức lực tinh thần của bạn nếu bạn sợ đứng trước đám đông. Tuy nhiên, sự thật thì bừa bãi chỉ là một tình trạng tạm thời.
Bạn học cách diễn đạt cảm xúc của mình một cách rõ ràng hơn và tự kiểm soát bản thân tốt hơn nhờ vào việc bạn không còn bị chi phối bởi những cơn bốc đồng. mà bạn mặc thường xuyên nên cho vào một ngăn đặc biệt. Thế mạnh của họ là sự hòa giải, lập lại hòa bình và mang đến năng lượng.
Việc này dễ dàng hơn nhiều so với điều bạn nghĩ. Smith, giáo sư tâm lý học ở Los Angeles, đã tiến hành nghiên cứu chuyên sâu về vấn đề này. Nhưng bạn để ý thấy rằng vùng đất này chỉ toàn những sự thật cứng nhắc.
Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử các phương pháp thiền định thư giãn. Huyết áp của bạn sẽ tăng nhẹ khi bạn đi bộ; mức tăng này ít hơn nhiều so với việc chạy bộ. Bạn vẫn tiếp tục ở trong cái vòng lẩn quẩn của sự chần chừ.
Và nó được gọi là "bản ngã". Chỉ giữ một kỷ vật đẹp đẽ và giá trị nhất liên quan đến mỗi người và quẳng những thứ còn lại đi. Sau đó, hãy dành cho sự phán xét của bạn vị trí xứng đáng với nó: đặt nó vào một chiếc hộp đựng đồ cũ hoặc vứt nó xuống nhà kho.
Hãy kiểm soát tốt bản thân mình. Chúng ta luôn gặp những vấn đề giống nhau, lặp lại những lỗi lầm như nhau và rơi vào cùng một hoàn cảnh. Moeller đã tìm ra một phương pháp đối thoại rất thành công với các khách hàng của ông.