Hãy quên đi ngoại hình lý tưởng của các vận động viên chạy bộ.Khi cánh cửa phòng khách sạn đóng lại sau lưng, bạn sẽ có một cảm giác thật vô giá - cảm giác thấy mình giàu có.Liệu bạn có thể sống nếu thiếu các chương trình ti-vi? Hãy hình thành nên những thói quen khác thay thế, chẳng hạn như nghe đài.Hãy nói chuyện với người mà bạn ghen tị và chân thành hỏi họ: "Đó là những gì tôi rất thích ở bạn.Hoặc nếu bạn thích uống một thứ gì đấy âm ấm thì hãy đặt một chiếc bình giữ nhiệt đựng trà nóng ngay cạnh giường để có thể uống vào buổi sáng hôm sau.Để làm được điều đó, bạn có thể tham khảo hai kỹ thuật sau đây.Bạn cảm nhận được rằng theo một cách đặc biệt nào đấy, bạn vẫn được kết nối với họ.Bạn có thể ghi danh sách những thứ mình cần mua như một phương pháp đơn giản hóa và thuê một người "chạy việc vặt".Trong khi đó, đích đến của sự trưởng thành chính là sự độc lập với tiếng nói của người khác.Tốt hơn hết, hãy phát triển một văn hóa hỏi và cảm ơn.

Xem thêm Thu gọn